還原V面靚靚湯

2018 年 02 月 11 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印
還原V面靚靚湯
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請稍等.
香港天氣比較潮濕，令到我們的頭、臉、身體容易浮腫
這款湯飲用後有去水腫效果，有助重現v面。

食材 （3-4人） 1小時以上

    • 食材
    • 甘草 15克
    • 黑豆 30克
    • 南瓜 0.5個
    • 水 4碗
  • step1: 先將黑豆浸水30分鐘，黑豆有活血利水作用
    1先將黑豆浸水30分鐘，黑豆有活血利水作用
  • step2: 同時將南瓜去皮切件
    2同時將南瓜去皮切件
  • step3: 將全部材料放入煲內，以大火煲15分鐘，轉小火煲一個半小時
    3將全部材料放入煲內，以大火煲15分鐘，轉小火煲一個半小時
  • 4還原V面靚靚湯完成

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