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一口和牛香煎帶子意粉
爸爸鍾意食靚牛肉，我鍾意食帶子，一於一次過放埋一碟，加韓式BBQ醬做汁配意粉，yummy~ 小朋...
材料：一口和牛 (沖洗印乾)、急凍帶子 (解凍)、娃娃菜 (洗淨切絲)、紅蘿蔔 (去皮切粒)、蒜...
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提高小朋友專注力【西蘭花嫩豬米漢堡🍔】
不時聽到有媽媽話小朋友唔食菜、唔食肉之類 (其實大人都有偏食😅)，或者可以試試換個造型，吸引佢哋...
材料：珍珠飯、免治梅頭豬肉、蛋液、快熟燕麥、燕麥粉、西蘭花碎、紫洋蔥碎、橄欖油、中蕃茄、沙律菜、...
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零失敗！香噴噴紅燒牛肉湯米
去過台灣食永康牛肉麵的話，都知道有幾惹味。不過食完勁口渴，味精勁重！自己煮就唔同喇，可濃可淡又唔...
材料：牛腩 (切塊汆水)、紅蘿蔔 (洗淨切塊)、蕃茄(細) (洗淨切塊)、洋蔥 (切塊)、蒜頭...
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