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從網上看到的食譜... 適合春天飲用！（份量微調） 功效： 健脾補腎、疏肝養血！
材料：蟲草花、蕃茄、雞腳、蜜棗、水、鹽
據稱呢款飲品可以排毒瘦身、消除疲勞！
材料：暖水、蘋果醋、蜂蜜、薑粉
最簡單又最淸甜可口嘅飲品之一... 我間中就飲㗎喇！ 功效： 醒腦提神、清肝明目、生津止渴...
材料：乾菊花、水、蜜糖
香港嘅春天好潮濕... 正因為濕氣重... 人亦都特別容易水腫！ 以下介紹呢個湯水可以幫助去濕...
材料：佛手瓜、淮山、生、熟薏米、紅棗、水
網上看到的茶飲！ 用腦過度很傷腎... 據說這茶飲可以溫和地補腎... 對繁忙都市人或者學...
材料：合桃、腰果、無花果乾
瘦身、去水腫、消積滯！ 過完肥年... 真係極度需要飲返杯！
材料：乾山楂、薏米、水、冰糖
雪耳潤肺美肌、響螺頭滋腎養脾、雞腳強筋富骨膠... 此湯清甜可口！
材料：急凍響螺頭、雞腳、雪耳、蘋果、甘筍、粟米、鹽、水
用新鮮粟米粒整嘅濃湯比起用罐頭粟米粒更加好味... 大人細路都會鍾意㗎！
材料：粟米（粒)、牛油、麵粉、奶、洋蔥、火腿、鹽、黑胡椒碎、香草碎
响乍暖還寒... 流感當道嘅季節... 呢款白果羹有助提高免疫力！
材料：白果、雪耳、杞子、冰糖、水
雨水時節易積濕熱... 此湯可袪濕清熱、兼有美白功效！
材料：生薏米、熟薏米、赤小豆、水
