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苦瓜有眾多營養素，對人體有極大幫助，這樣煮…就不會苦
苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，是夏季用來清暑去熱的蔬菜。為葫蘆科一年生草本植物，原產於亞洲熱帶地區，廣泛分佈於熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地[...]
健康小提示 / 10 年前
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三道排毒瘦身粥！排毒養顏，中老年保健品改善胃腸道！
臉色不好，身體肥胖，這些都有可能是毒素積聚在身體而產生的。下面幾款排毒瘦身粥，對排毒瘦身有一定的作用，你可以試著做做品嚐看看！如果想要擺脫排毒膠囊，輕鬆排便的話[...]
健康小提示 / 10 年前
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蘋果有一個部位不能吃！！不同顏色的蘋果也有不同的效用！
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助[...]
健康小提示 / 10 年前
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山楂妙用多！完整功效及食譜一次介紹！(歡迎分享)
【功能主治】消食健胃，行氣散瘀，驅絛蟲。 治肉食積滯，癥瘕，痰飲，吞酸，腸風，腰痛，惡露不盡，小兒乳食停滯，胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛[...]
健康小提示 / 10 年前
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一位良心未泯的匿名廚師忠告！少在外面吃飯！(歡迎分享)
一位良心未泯的飯店廚師拍攝的一些圖片，讓我們見識到了現在廣泛流行於餐飲行業的一些“佐料”，正在外面就餐的朋友們還是等吃完再看吧。 傳說中的三聚氰胺[...]
健康小提示 / 10 年前
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木耳根本媲美神藥！防止血栓及降低膽固醇！（歡迎分享)
一、黑木耳含木耳多糖 降低血液粘稠度 木耳，別名黑木耳、光木耳，木耳菌狀如耳朵，寄生於枯木上，有「素中之葷」之稱。中醫認為，黑木耳性平味甘，入肺、胃、大腸經，具[...]
健康小提示 / 10 年前
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咳嗽咳不停別再吃藥了！在家就能輕鬆煮出治咳秘方！
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡有一個簡單的區分方法，就是對著[...]
健康小提示 / 10 年前
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鳥梅是個寶！這樣吃就可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃
烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅，由青梅經煙火熏製而成。不僅是一種美味的零食，還具有很多藥用價值。本文中，我們就一起去了解烏梅的功效與作用，以及烏梅治病的[...]
健康小提示 / 10 年前
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一杯熱的檸檬水能夠救你一命！好處這麼多的飲料你還不知道？
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬水也是大眾經常喝的飲品，那麼檸檬水的功效與禁忌是什麼呢？檸檬水有什麼好處呢？ 美[...]
健康小提示 / 10 年前
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拒絕貧血變成「黃臉婆」， 吃5湯+5粥補血養顔，超神奇！
現如今，很多女人都出現貧血的狀況。女人一旦貧血，容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發麻、脈細無力等，再好的化妝品也無法掩蓋。女人該如何補血？現[...]
健康小提示 / 10 年前
