傑。斯與晴
對全職媽媽而言，返娘家不失為一個喘息點，亦係小JM媽嘅避風港。 婆婆無論係我做女時、為人妻時或...
雪耳、紅棗、杞子、圓肉
Stew
銀耳有非常多的膠質，可以嫩膚、美容，經常食用還能祛除臉上的雀斑、黃褐斑！最近入手養生壺，各種研究...
銀耳、杞子、蓮子、冰糖、清水
閒暇
我媽說現在早上最適合喝粥，所以這幾天我被各種粥轟炸，今天就來說第一款，養顏銀耳小米粥，小米是五穀...
小米、銀耳、枸杞、紅棗、糖（可不要）
這款甜湯是基礎版的，燉完之後可自行選擇添加牛奶冰糖還是加椰漿。
雪蛤、銀耳、紅棗、杞子、冰糖
枇杷真的是很甜,而且枇杷有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效，常吃還可以预防感冒。 這款湯加了...
枇杷、百合、銀耳、冰糖、杞子
小廚
滋潤清甜，最適合當宵夜，馬蹄脆脆的，非常不錯的糖水！而且還能滋陰潤肺，祛濕化痰哦！
馬蹄、雪梨、銀耳、紅棗、冰糖（可不下）
Kris Wan Ka-wai
紅棗有益氣養血抗疲勞的功效，不過怕胖的人不宜長期服用，一星期吃兩三次就足夠了。 銀耳（雪...
普洱茶、糖、銀耳、紅棗、寒天粉
夏之廚
被顏色驚艷到了，好漂亮的紫色！！美味又營養，銀耳和紫薯都是健康食品，二者合一自然更不用說啦~~
銀耳、紫薯、冰糖、蜂蜜
陳家廚坊
清熱排毒, 潤腸, 滋潤肌膚 陳家廚坊Facebook專頁: https://www.f...
無花果乾、瘦肉、大銀耳、粟米、薑
KForKitchen
《黃背耳冬菇炒銀耳》不單是益食，炒起來味道還非常好！ 營養價值方面：冬菇可助抗衰老、黃背耳...
黃背耳、冬菇片、雲耳、蒜茸、麻油、蠔油、糖
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