Helen Helen
香港人每天忙忙碌碌。得閑的時候煲下食療湯水。等人都精神點。愛錫自己身體多點。 歡迎追蹤FB...
白背黑木耳、蘋果、腰果、紅棗、陳皮、杞子、水
牛蒡具有清熱解毒,降低膽固醇,增強人體免疫力和預防糖尿病,便秘,高血壓之功效!配合紅蘿蔔 粟米,...
牛蒡、紅蘿蔔、粟米、豬展最少、南北杏、蜜棗
慳家小師奶
今日整個超級消暑、高纖、豐富維他命detox water! 有機菠蘿🍍西瓜🍉青檸🍋薄荷🌿 正...
有機菠蘿、西瓜、青檸、薄荷葉、水
SamSamKitchen
多咗人注重健康飲食法則... 五色湯、五色菜、五色飯應運而生! 呢碗色彩豐富嘅湯冇半點油腻.....
紅蘿蔔、粟米、黑木耳、雪耳、冬瓜、鹽、胡椒粉、水
前排好流行排毒水，最初小師奶都半信半疑！ 但有次出街飲完覺得好正！ 好味之餘，飲完腸胃好好！...
菠蘿、橙、奇異果、水、薄荷葉
佛羅倫斯小廚房
一個人唔理佢活左十幾年又或者幾十年，唔多唔少都積聚左好多毒素，呢次既湯可以清肺排毒，煲法簡單又有...
蓮子、薏米、百合、西施骨、蜜棗、水
kinseymama
其實我之前都煲過好幾次紅菜頭湯，不過紫蘿蔔就係第一次接解，見有機店店員話得咁利害，而且兩樣都好新...
紅菜頭、紫蘿蔔、粟米、杞子、薑
LoveKellyKitchen
想排毒？美白？去水腫？ 可以試下煲呢款薏米水飲呀！效果超好！飲既時候加入檸檬和蜜糖令排毒功效更顯...
生熟薏米、水、檸檬、蜜糖 (不加亦可)
JanJankitchen
佛手瓜營養全面豐富，不單能增強抵抗力，疏肝止咳，多吃還可以利尿排鈉，擴張血管及降壓。而雞腳則能強...
佛手瓜即合掌瓜 1個、中型紅蘿蔔 半條、粟米 1條、瘦肉或豬展 適量 （多則甜）、雞腳 3...
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