美白排毒。檸檬蜜糖薏米水
2016 年 05 月 01 日發佈 LoveKellyKitchen
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想排毒？美白？去水腫？
可以試下煲呢款薏米水飲呀！效果超好！飲既時候加入檸檬和蜜糖令排毒功效更顯著， 仲可以補充維他命C呀！
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1先將薏米用水浸1小時；
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2水滾後將已浸好的薏米倒入水中，大火煲五分鐘然後轉細火煲45分鐘;
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3然後加入蜜糖和檸檬汁即可飲用
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4功效：薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用。
TIPS
溫馨提示
最好待涼後才加蜜糖，咁樣就吾會破壞蜜糖本身的營養
最好待涼後才加蜜糖，咁樣就吾會破壞蜜糖本身的營養
![[粟米二重奏] 粟米鬚薏米水 , 黑芝麻辣醬燒粟米](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/23/85/5155214659766362385_thumb.jpg___101_74 "[粟米二重奏] 粟米鬚薏米水 , 黑芝麻辣醬燒粟米")
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