抗癌抗衰老排毒消水腫 牛蒡紅蘿蔔粟米豬展湯 4人份量
2019 年 03 月 15 日發佈 Helen Helen
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牛蒡具有清熱解毒,降低膽固醇,增強人體免疫力和預防糖尿病,便秘,高血壓之功效!配合紅蘿蔔 粟米,更能提高人體的免疫功能,增強體力,是有益的日常飲用湯水....也適合高血壓及糖尿病患者作保健之用. 如有疑問，請向中醫師諮詢。
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1做法: 牛蒡削皮切片；紅蘿蔔削皮切塊；粟米斬件；南北杏及蜜棗略浸；豬展 即買 出水再洗淨
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2將所有材料放入3000ml~3500ml水內、大火煲滾5分鍾轉細火煲1.5小時。
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