今天我要分享的是一道美味又營養的秋葵料理,氣炸秋葵!秋葵含豐富的營養價值,包括有豐富的維生素C、...
秋葵、鹽、黑椒粉、橄欖油
青醬實在是超簡單又美味又易做,將所有材料加入食物處理器內,攪拌便可。簡單拌入意麵,超美味!其實不...
羅勒Basil、芫茜、蒜頭、Parmesan芝士碎、橄欖油、合桃
又是開學的季節,就來介紹非常受歡迎的早餐之選 -馬芬。簡單易做,變化多多 不加牛油,改用椰...
全麥麵粉、中筋麵粉、泡打粉、肉桂粉、糖、雞蛋、椰子油或菜油、蜜糖或楓糖漿、香蕉、合桃碎
秋葵富含纖維、維他命和礦物質,具有清熱、滋潤、開胃、利尿等功效,而且是低GI(升糖指數)食物,特...
秋葵Okra、雞柳Chicken breast、蒜頭 Garlic、雞粉 Chicken ...
這是簡易的輕怡版白汁長通粉,利用無糖豆漿代替鮮奶油,熱量立刻減少了不少,利用牛油和芝士除了增香,...
乾長通粉、無糖豆漿、牛油、蘑菇、菠菜苗、急凍蜆肉、急凍蝦肉、大蒜、煮長通粉的水、芝士碎、鹽...
今次與大家分享這個 冬菇芝麻竹絲雞湯, 一道經典好飲而健康又補身的湯水食譜, 具補血養顏,...
竹絲雞、冬菇、豬展、圓肉、黑芝麻、杞子、淮山、紅棗、薑片
三色椒具抗氧化成份,含有維他命C、維他命A等,能增強人體抵抗力,同時亦有富含纖維、葉酸和鐵質。今...
排骨、小黃椒(bb燈籠椒)、小紅椒(bb燈籠椒)、小綠椒(bb燈籠椒)、豆豉、生粉、室溫水...
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