傑。斯與晴
閒來無事做，當然就係動手整下嘢食，等家人可以滋潤一下，畢竟呢排天氣都唔算太好，係時候要預防一下。...
白背木耳、紅棗、杞子、冰糖
Stew
養生壺功能好強大，還可以煲粥哦，味道都好正~懶人福利呀(*^▽^*)
大米、香菇、肉末、瑤柱、小蔥、生薑、鹽
Abel
下午茶來上一杯花茶，香氣四溢，心情美美噠！
紅棗、桂圓干、玫瑰、黑糖、杞子
不寒不燥蟲草花，和雞肉一齊煲，不會很補，也不用擔心燥熱，宵夜來一碗，好正！
蟲草菇、雞腿、鹽、姜
銀耳有非常多的膠質，可以嫩膚、美容，經常食用還能祛除臉上的雀斑、黃褐斑！最近入手養生壺，各種研究...
銀耳、杞子、蓮子、冰糖、清水
SamSamKitchen
對有味飯有偏好... 變化萬千... 百吃不厭! 今次用咗3款乾菌... 隻隻都好有營養㗎! ...
乾牛肝菌、乾羊肚菌、乾雞油菌、油、米、雞湯、燕麥糠、煲仔飯豉油
米太廚房手記
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用！南棗則...
黑木耳、南棗
廚房一隻柴
山藥又稱淮山，性平味甘，具有健脾、保養腸胃、補肺益腎的效果，涼拌或是煮鹹湯、甜湯都很合適。加入常...
雞腿、山藥、川芎、紅棗、枸杞、薑片
QQ廚房
夏天的筍子真的又香又甜，無論是涼拌還是燉湯、煮粥，我都會使用大同電鍋幫我搞定! 今天特地幫...
鮮筍、小排骨、白米、小米、糙米、蔥花、鹽、白胡椒粉
甜姐兒玩廚藝
寒冷來襲要喝什麼?當然是麻油雞湯囉!把杏鮑菇和金針菇加在湯裡吸收湯汁的精華,美味又能兼顧健康哦!...
黑麻油、薑片、雞腿、紅棗、枸杞、米酒(或水)、杏鮑菇、金針菇
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