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袪袪濕黑豆靈芝紅棗水

又到了濕漉漉的春天，薏米帶寒我飲完會有點暈，黑豆亦有袪濕作用，更有朋友作減肥之用（其實是去水腫）...

黑豆、靈芝、紅棗、蓮子、冰糖

早餐最愛食雞蛋餅，雞蛋沒有人不喜歡吧？

火腿腸、甜玉米、蔥、雞蛋、油

番茄加豆腐,酸酸的,豆腐又滑又嫩,好好吃!

番茄、豆腐、鹽、味精、油、肉沫

營養滿分的玉米鮪魚蛋加上爆漿的起司，香濃滋味在口中盤旋不去...

綠巨人黃金玉米、鮪魚罐、蛋、蕃茄醬、新鮮九層塔末、乳酪絲、起司片、鹽、胡椒粉

嗱~吸返個蓋~真係成隻蛋咁~係咪好cute 呢~呵呵呵~~~

牛奶、雲呢拿香油、魚膠片、糖、蛋

虱目魚可說是台南的特產肥美新鮮ˊ不管怎麼處理都非常好吃人說炒菜不用放肉絲我們今天也來試試煎...

虱目魚肚、鹽、檸檬椒鹽

天氣那麼熱, 真係唔想煮飯, 簡單滾個消暑湯水, 配上白飯, 就用湯飯作一餐吧~~~今次用上排骨...

紫菜、冬瓜、排骨頭、鯪魚肉、草菇、薑片、排骨頭醃料:、生抽、糖、生粉、油、鯪魚肉醃料:、生...

越新鮮的魚拿來清蒸就越鮮甜，今天這一盤清蒸蛤蜊鱈魚，上桌後可是三分鐘秒殺，只要簡單的調味，家裡也...

鱈魚、蛤蜊、薑片、蔥段、李錦記蒸魚醬油、水、米酒、蔥花辣椒丁

日式舒芙蕾班戟 Souffle pancake

雞蛋、牛奶、融化牛油、香草精、低筋麵粉、細砂糖、鹽、檸檬汁

在香港酒樓每次都喜歡點這道炒飯，用蛋白和瑤柱一起炒，感覺較清新不膩，名貴又好味。在家裡自己炒，材...

白飯、翠玉瓜、蛋白、薑蓉、瑤柱