豆腐番茄煨肉粒 2017 年 06 月 26 日發佈 一日一食 列印 0 2 1213 請稍等. 請稍等. 番茄加豆腐,酸酸的,豆腐又滑又嫩,好好吃! 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 番茄 3個 豆腐 1塊 鹽 少許 味精 少許 油 適量 肉沫 適量 1豆腐切塊 2西紅柿去皮,可用熱水,切塊備用 3肉切碎成沫 4起鍋下油,放入肉沫翻炒 5再放入番茄,炒出番茄醬汁 6最後放入豆腐,鹽和雞精 或味精都行,進行翻炒,就可以起鍋了
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