熱門食譜 食譜、做法 - 共1807篇

健脾去濕、舒筋活絡 五指毛桃蓮子淮山百合猪展湯

Helen Helen

春季天氣變得潮濕及經常落雨，總覺得沒精打彩又疲累，通常稱之為春困；此時都會想到要為身體去濕，五指...

五指毛桃、蓮子、鮮百合、茨實、玉竹、鮮淮山、瘦肉、蜜棗

金銀菜陳腎湯

Helen Helen

清肺胃熱 生津潤燥 健胃消食功效，最適合熱氣、食滯和便秘人士飲用。 https://www...

奶白菜、白菜乾、紅蘿蔔、鴨腎、豬展、南北杏、無花果、蜜棗、陳皮、水

五指毛桃竹芋粟米湯 影片

Cook1Cook

秋天天氣乾燥，日夜溫差大，不少人都咳嗽，是時候喝合時嘅湯水滋潤一下。今次就煲健脾補氣、潤肺止咳，...

粗身竹芋、五指毛桃、粟米、腰果、無花果、茨實、南北杏、水

安神助眠 健脾益胃清虛熱 改善體質 無花果蓮子百合淮山猪展湯

Helen Helen

明明感到疲倦眼睏，不過上床後還是難以入睡，都市人的失眠問題普遍好令人困擾。不如煲個安神湯幫下啦。...

無花果、蓮子、、鮮百合、鮮淮山、紅蘿卜、猪展或猪骨、水

紅白綠腰果合桃素湯｜春天湯水｜清熱解毒｜去濕除熱｜健脾補腎 影片

Cook1Cook

所謂一年之計在於春，其實養生都係，因為春天陽氣剛剛開始積聚，如果能夠適時養生，就可增強體質，預防...

紅蘿蔔、白蘿蔔、綠豆、腰果、核桃、紅棗、生薑、陳皮、水

🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）　

Helen Helen

滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協...

沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水

化痰止咳 益氣生津—花旗參沙參玉竹百合湯

Helen Helen

此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯...

花旗參、沙參、玉竹、鮮百合、细粒無花果、此汤可不放肉煲

川貝鱷魚肉海底椰湯

YeungMa

天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。一於煲此湯給家人潤一潤，鱷魚肉對治療咳嗽更見其效，既健脾益...

川貝粉、無花果、鱷魚肉乾、南北杏、急凍鵪鶉、陳皮、海底椰

合桃栗子腰果白合紅蘿蔔素湯

Bon MA's Kitchen

考試到，係小朋友補下腦神經時候^^' 用上栗子煲湯，份外清甜，配上合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，...

栗子、合桃、腰果、百合、紅蘿蔔、無花果、蜜棗、水

蘋果羅漢果薏米水 影片

Chaomum Cooking

最近下大雨，又熱又濕，家人沒什麼胃口，常常覺得很困倦，所以我特意煲了蘋果羅漢果薏米水，這款茶飲可...

羅漢果、蘋果（小）、陳皮、熟薏米、生薏米、水