May豬有請
新鮮的龍蝦只需簡單的處理已非常鮮味，
如簡單蒸和烚便可保存龍蝦的原汁原味。
但用焗的煮法則可...
波士頓龍蝦、橄欖油、牛油溶液、蒜蓉、香芹碎、檸檬
KasoKitchen
如何用15分鐘，做個高蛋白低脂早餐？
我決定用地捫的茄汁焗豆做一個在中東非常流行的早餐菜式Sh...
地捫茄汁焗豆、大啡菇、車厘茄、雞蛋、蕃茜及羅勒
Popo Huang
健康營養的優格水果沙拉~~
超簡單~~~~~營養滿滿:)
不過...奇異果才是主角啦^^"...
蘋果、奇異果、香蕉、優格
May豬有請
平日到拉麵店最愛吃的就是拉麵中的筍。
冬筍質嫩味鮮又清脆爽口，
對減肥、冠心病、高血壓及糖尿...
冬筍、油、生抽、冰糖、烏冬、雞蛋、紫菜
林愛煮CookingLam
琴晚有一舊三文魚食淨左，如果我今日再翻熱放上枱，我D老細，一定留返黎孝敬我，所以我改頭換面，舊餸...
隔夜三文魚、熟牛油果、蛋黃、生粉、叼草、青檸汁、鹽、黑胡椒
cici小廚房
用切碎洋蔥，加吞拿魚罐頭，撒上鹽和黑胡椒，這些簡單的材料，加入蛋黃醬拌勻，鋪上梳打餅，拿來送酒也...
水浸吞拿魚罐頭、紫洋蔥碎、火腿粒、青瓜粒、梳打餅、蛋黃醬、鹽、黑胡椒、檸檬汁
男人廚房
菇類一直都被認為是健康養生的食材，低脂、低熱量，還富含多醣體、維生素等多種營養，尤其舞菇的膳食纖...
舞菇、牛肉片、蓮藕、洋蔥絲、大蒜、辣椒、青蔥絲、砂糖、醬油、味醂、米酒
花媽甜心派
還記得小時候最愛吃媽媽煮的醬油炒飯
無論任何時間吃都很適合
只有簡單的配料
就...
飯、蛋、蒜末,蔥末,鹽、醬油
JanJankitchen
想配咖哩定茄汁雞腿飯？又來一個人的午、晚餐喇！加多碟菜就得，快、靚、正！
雞腿 2隻 （亦可買醃好的可省掉醃的時間）、蜜糖 1湯匙、醃料:、韓式醃肉汁 3湯匙、糖 ...