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♥憶柔蔬食♥雙色辣椒豆鼓炒豆干(素食)

天氣好冷，來盤辣椒豆鼓炒豆干，吃了就不冷了，加點豆鼓也可以加點糖=甘甜甘甜....不錯吃ㄋㄟ.....

青龍辣椒、紅辣椒可不加、豆鼓、豆干、純釀造醬油醬油、水

時至今日，蕉蕊在泰國仍普遍被食用，有時會煮軟配菜吃，有時取嫩莢和著炒粿條生吃，涼拌鮮食也是一種方...

香蕉花蕊、雞胸肉、蝦乾、青蔥切珠、乾辣椒、檸檬擠汁、冷開水、食用油、魚露、檸檬汁、椰糖

台灣現在有個超大梅雨壟罩，雖然北部還不見大雨來襲，但濕悶的氣候還是令人不快。用端午節前後才出的紅...

紅肉李、檸檬汁、糖、冷開水、草冰淇淋：、薄荷：

青瓜泡菜的做法與韓式涼拌青瓜的做法不同，青瓜泡菜是韓國人夏天較常吃的泡菜，裡面釀著韮菜和紅蘿蔔絲...

青瓜、粗鹽、水、紅蘿蔔、洋蔥、韮菜、韓國辣椒粉、梅子糖漿、韓國魚露、蒜頭、薑、韓國蝦醬、雪...

又是一道非常普通又美味的家常菜！蒸的料理通常都很受歡迎，方便快速，不油不炸，感覺也較健康。這個蒸...

排骨（豬小排）、指天椒（可省略）、豆豉、生抽（醬油）、糖、水

正。。。今日试另一款smoothie。。。又係超好飲。。。完全唔覺自己飲緊杯嘢有菠菜。。。至啱討...

菠菜(用沙律菜)、蕉、菠蘿、蜜糖、希臘乳酪

3分鐘隨時可以來一碗苦瓜湯，一條苦瓜可以吃好幾餐，快速又入味的蔭瓜苦瓜，苦瓜連囊帶子一起煮，我選...

油、苦瓜、蔭瓜、水、新鮮香菇、嫩薑絲、芹菜末

#簡單易做 #新手必學

雞翼鎚、麥芽糖、沙嗲醬、花生醬、麻醬、糖、鹽、黑胡椒粉、醬油膏

家中大人不喜歡吃蔬菜⋯ 唯有動動腦筋在餐膳中多加些纖維。這款西式湯品易做又有口感，加了...

椰菜花、蒜蓉、洋蔥、上湯、鹽、黑椒、忌廉、白松露油

今天要煲的是五指毛桃強身補虛湯，這湯可利五臟、滋陰補腎、益氣化濕，而且非常鮮甜好喝，不過如果沒處...

五指毛桃、猴頭菇、螺片、乾鐵棍淮山、椰棗、薑、瘦肉、水