Kuliko Wang
楊桃豆,又稱翅膀豆,富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利...
翅膀豆1/2顆、白芝麻、淬釀-鰹魚、燈籠椒、胡蘿蔔
Kuliko Wang
台灣的水果香甜又好吃,把水果加上童趣的心,把愛放到餐盤上,讓小朋友愛上餐桌
柳橙、南瓜、蘋果
小高廚房
加入藜麥製作炒飯，既增加口感又健康飽肚！
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意
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雞肉腸(我用廚師腸)、洋葱、粟米粒、紅椒(青黃椒亦可)、露筍、雞蛋、隔夜藜麥飯、調味料：、...
一口一口
海苔包飯
這是一個不用捏的飯糰
包一包隨手帶著走
簡單又美味!!
也很適合去野餐...
小黃瓜、青江菜、雞蛋、雞腿排、鮭魚、明太子、白飯、海苔片
香港好廚娘
在大多數的韓劇裡能看到生菜包肉，生菜的口感清脆爽口，特別鮮嫩。生吃比熟吃更有營養。
生菜葉、豬裡脊肉、杏鮑菇、胡蘿蔔、鹽、生抽、蠔油、澱粉、料酒、胡椒粉
一口一口
你還沒試過炒麵+麵包
這超簡單、超容易上手
利用市售醬汁就能做出道地日本味
你一定會...
培根、洋蔥、紅蘿蔔、油麵、高麗菜、日式大阪燒醬汁、伍斯特醬、日式美乃滋、新鮮巴西利
小高廚房
沙葛味道清甜爽脆，用作炒飯配料，非常合適！配合露筍、黃椒及藜麥飯，美味又健康，是一道簡單方便、賣...
梅頭瘦肉、沙葛(大)、黃椒、露筍(幼身)、薑米、藜麥飯 / 白飯、生抽、砂糖、生粉、麻油、...
May豬有請
以前上海媽媽只會吃日式的三文魚刺身，
她説熟的三文魚肉太老又有魚腥味⋯
但自從一次郵輪假期後她就...
三文魚柳、鹽、胡椒粉、生粉、蛋白、橄欖油、刁草、美乃滋