HonneyKitchen
天氣實在酷熱
薏米, 扁豆等跟冬瓜同煲
有清熱去濕消暑功效
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淮山、芡實、蓮子、百合、扁豆、薏米、瘦肉、冬瓜、蜜棗
August Amber
抗氧化的番茄、薯仔向來都是最佳配搭,配以殺菌防感冒的洋蔥,三者合一就是增強免疫力的日常湯水!
番茄、薯仔、洋蔥、鹽、豉油、糖、米油、胡椒粉、油、水、薑片
Siu Kuen Tam
其實想日日有湯飲唔難,有Thermos真空煲就ok
(多謝谷友推介活動)
木瓜、紅蘿蔔、粟米、瘦肉或豬展、雞腳、蜜棗、水、南北杏、生薏米
Shirley Li
天氣咁熱當然要飲多D消暑湯水,多謝谷友推介湯水之餘又推介我玩依個活動,希望有機會中獎啦
老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨(鮑魚骨)、紅蘿蔔(去皮切件)、果皮 (浸軟去瓤)、蜜棗、生薏米
林素夏
依款湯每星期一家會煲一次,放工返到home就有得飲
赤小豆、粉葛、瘦肉、水、鹽
佛羅倫斯小廚房
海參:高蛋白、低膽固醇
合桃:補腎補腦
雪耳:潤肺養顏
栗子:養胃健顏
佛羅倫斯小廚...
合桃、漳洲雪耳、海參、栗子、西施骨、水
SamSamKitchen
多咗人注重健康飲食法則... 五色湯、五色菜、五色飯應運而生!
呢碗色彩豐富嘅湯冇半點油腻.....
紅蘿蔔、粟米、黑木耳、雪耳、冬瓜、鹽、胡椒粉、水
Stew
上火了,煮個苦瓜湯下下火,湯微苦,但很新鮮,個人挺喜歡的~夏天不吃苦瓜怎麼叫夏天呢~
苦瓜、蛤蜊、薑、麻油、蔥
Deimo
夏日炎炎,只想喝湯,不想吃飯xd,苦瓜具有清熱解毒,涼血利尿,除煩解渴,加上滋陰潤肺的豬骨,大愛...
苦瓜、豬骨、黃豆、鹽
林愛煮CookingLam
這個湯十分好味,而且清潤,止咳、化痰!雪凍後更滋味呢☺️
印度椰子、天山雪蓮、海底椰、椰棗、南北杏、果皮