Wy Tin
消暑方法，經濟實惠，快捷方便，健康有益～
適合要消暑的您～
戶外工作者也適合啊～
冬瓜、蜜棗、雞蛋、瑤柱、雞湯粒、水
MoneyEE廚房
又到飲湯時間, 送過 "清甜潤肺" 靚湯水給大家 😋😋😋
雪耳、紅蘿蔔、粟米、西施骨、南杏、北杏、蜜棗、海鹽
今晚食好餸
大熱天時 坐得冷氣房多 係時候要煲返個袪濕湯
今日介紹個健脾袪濕湯 👉 老黃瓜赤小豆湯
老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮、豬𦟌
鐵朗
再黎懶人之作，1湯1餸 🤣🤣🤣
蟲草花、冬瓜 (厚切)、乾花膠、瘦肉 (切丁方)、薑、鹽或雞粉
佛羅倫斯小廚房
海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。
佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分...
禿參、脫水淮山、恣實、豬展、水
豆豆
由於，全球暖化及氣候變遷效應日益嚴！去年環保署公布「十大減碳宣言」中有一項即是「多吃素、少吃肉、...
澎湖排骨、花椰菜、木耳、水、蓮子、蕃茄、塩
尹太太的泡菜生活
除左部隊鍋，泡菜鍋，呢個薯仔豬骨湯都好出名架
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洋蔥、葱、辣椒粉、大醬、蒜茸、麻油、胡椒粉、豬骨、薯仔、泡菜、紫蘇籽粉、鹽、紫蘇葉
SamSamKitchen
胡椒豬肚湯飲得多... 不如轉下胡椒排骨湯啦... 做法更加簡單... 加咗酸菜仲更加開胃......
胡椒粒、排骨、水、胡椒粉（如需）、酸菜
佛羅倫斯小廚房
呢個湯水有益到不得了，最緊要仲要係“快靚正”
功效：
黑豆：補腎；防止頭髮早白，可助烏髮...
黑豆、紅棗、桂圓、水