食得健康D
三文魚含有豐富的omega-3, 是健康脂肪的一種，不但有益心血健康還可以抑制發炎
如果不...
三文魚(去皮)、洋蔥、蛋、米、椰菜、鹽、黑椒、麻醬、油
SamSamKitchen
浸左成晚嘅豬脷已經好入味... 今晚帶出去做party food就very good嘞！😬
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豬脷、薑、米酒、鹽、配料：、蕃茄（切片）、唐芹（切段）、青瓜（切片）、蒜（切片）、乾蔥頭（...
瑪姬住家私房菜
又一款15分鐘完成既小菜🤗
我仲要努力埋聽日先出糧🙄原諒我今日又係屋企拎罐貴格罐頭當一味餸🙇🏻...
萵筍、豆豉鯪魚、蒜頭、雞粉或鹽、米酒
Elaine袁太廚房
香香濃濃的煎豬扒配上脆口的菠菜飯糰 , 真會令人食不停口呢 ......
詳情可瀏覽以...
梅頭豬扒肉 --、白飯、菠菜 --、豬肉鬆、蒜頭 --、乾蔥頭 --、糖、黑白芝麻、麵包糠...
豆豆
鰱魚又稱寒鯛，是澎湖特有的深海魚，魚刺少，魚皮薄透軟嫩， 肉質細緻， 口感像上等鯛魚，亦為溫中補...
鰱魚【澎湖野生水產】、辣椒 ,青蔥、薑絲、醬油【金蘭】、水、蒜頭
成波之路
急凍鯖魚便宜又方便，除了做鹽燒鯖魚或照燒鯖魚，可以試試做這個金黃色的味噌鯖魚，好看又好吃！
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半邊鯖魚、味噌、日式料理酒、味醂、日本豉油、糖
尹太太的泡菜生活
韓國街邊小食
https://www.facebook.com/permalink.php...
韓式魚板、葱、鹽、胡椒粉、豉油、高湯~鯷魚乾和昆布
一日一食
【月子食譜】米霖又叫味醂,是日本的一種調味料,料酒,米霖有點甘甜又帶有酒味,可以有效地去除食物的...
三文魚、黑芝麻、油、醬油、青檸檬、米霖
豆豆
嚴選澎湖在地手工風味、口感Q彈、小巧爽脆的狗母魚丸和搭配相傳已久的經典美名「百菜之王」、「天下第...
澎湖水產狗母魚丸、白菜、精靈菇、水、塩巴、糖
豆豆
伯父夜釣澎湖野生魟魚5尾，人說魚的毒性是：「一魟二虎三臭肚，一魟是指魟魚，二虎指的是獅子魚，第三...
澎湖野生魟魚、蒜頭、青蔥、水、醬油、辣椒、香油【福壽】