Sallyho莎莉豪
綠色嘅湯係最靚嘅，我唔鐘意青豆同西蘭花，
最好就係用菠菜喇，加個薯仔及洋蔥，
與雞湯煲滾，先...
急凍菠菜、薯仔、洋蔥、奶或忌廉、水或雞湯
ToDaySpecial
靚湯介紹 - 爵士湯🍵
好鍾意飲湯😋，所以屋企時時會入定各式各樣既煲湯料，平時就咁買舊肉已經煲...
沙蔘、肉竹、螺頭、花膠、瑤柱、無花果、蜜瓜、豬展、薑
佛羅倫斯小廚房
鮑魚殼本身是珍貴中藥材，稱為石決明。功效：可以明目、滋陰補腎、平肝清熱。
淮山：健脾益腎
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淮山、新鮮鮑魚6隻、豬展、陳皮1塊、薑、水
廚房女漢子Ritas
買了兩隻眼睛明亮的笛鯛(刺筆仔)，想到了花雕魚湯的香味，傳統用的是鯽魚和火腿，不過換成笛鯛或赤鯮...
笛鯛或赤鯮、三層肉或火腿、豆腐、薑片、紅蘿蔔、香菇（小）、大蔥、蔥段、花雕或黃酒、香油、鹽...
瑪姬住家私房菜
煮左咁多日飯👉🏻今日煲湯+個通心粉💞
煲一靚湯，為自己為家人😍讓濃湯在慢慢烹調中融合😃😃連煲湯...
木棉魚(大眼雞)、番茄、薯仔、金荀、大豆芽、薑、鹽
廚房女漢子Ritas
夏天到了，常會在午後便覺得口乾舌燥，又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退，皮膚搔癢難受，這時候大家不防試試喝...
綠豆水、綠豆、水、綠豆薏仁甜湯、薏仁、水、棕櫚糖或冰糖適量
LoveKellyKitchen
今個星期煲左呢款湯水，好潤！
黃耳功效比雪耳更多！不防試下！
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黃耳、無花果、淮山、紅蘿蔔、蓮子、蜜棗、豬展、水、鹽
Zareen媽媽
猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲...
猴頭菇、鮮淮山、蟲草花、杞子、瘦肉
志在煮大全
偶爾才煲湯嘅朋友，好怕要買上一堆乾配料。此湯只用上最基本的紅棗蜜棗，配上新鮮蔬菜肉類，另加一對雞...
粟米、紅蘿蔔、雞腳 、瘦肉、紅棗、蜜棗、鹽
伍太飯店
容易水腫，三高，睡唔到就最啱啦
青木瓜、佛手瓜、葫蘆瓜、粟米鬚、瑤柱、百合、蜜棗、豬骨、水