LoveKellyKitchen
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左!
真係有Ｄ改善...
黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽
林愛煮CookingLam
天氣實在太熱，想食一啲清淡又濕濕地嘅嘢，重點係一㷛過，有肉，有菜，就咁啦！
鯪魚肉、白蘿蔔、中國芹菜、姜、豆腐、清雞湯
瑪姬住家私房菜
夏天一到～冬瓜必選😋今次配花甲BB仲鮮甜😋再加夜香花既香味😄簡單既滾湯就變得唔簡單☺️☺️
冬瓜、花甲、夜香花、粉絲、瘦肉、薑、蛋白
Zareen媽媽
白蘿蔔清熱生津， 開胃健脾， 化痰降火。章魚可以補氣血，而蠔豉就滋陰養血。
白蘿蔔、章魚、蠔豉、無花果、瘦肉、薑片
慳家小師奶
夏天唔想出街食飯～
如果自己煮，又想快，又想飲湯，又要好味～
整咩好？
整湯飯就滿足哂我咁...
冬瓜、澳洲白洋蔥、濃湯寶、白飯、水
超鍾意出街食飯
夏天潤肺，健脾化濕，補血氣湯
材料~ 沙參,玉竹, 蓮子,百合, 虎乳靈芝 紅蘿蔔 ,蘋果
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沙參、玉竹、蓮子、百合、虎乳靈芝、蘋果、蘿蔔
Sallyho莎莉豪
夏天吃酸酸的蕃茄，開胃極致，加上鮮味蟹肉，只加片麵包而可充當一餐。
洋蔥、薯仔、煙肉、茄膏、糖、水或高湯、牛奶、罐頭蟹肉
尹太太的泡菜生活
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbi...
翠肉瓜、豆腐、洋蔥、豬肉、韓式大醬、韓式辣椒粉、蒜茸、豉油
SamSamKitchen
呢期用腦用得多... 一於以形補形... 煲d合桃健腦湯先！
豬展、合桃、淮山、黨參、桂圓肉、杞子、芡實、蜜棗、陳皮、薑、鹽（後下）、水