燕麥食譜、做法 - 共151篇

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健康隔夜燕麥Overnight Oats

MrsPsKitchen

在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats，將燕麥片與牛奶和乳酪拌勻，放入雪櫃一整...

燕麥片、乳酪、奇異籽chia seed、蜂蜜（可省略）、牛奶
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燕麥粟米斑塊

Elaine袁太廚房

脆卜卜又香口的魚柳 , 簡單又美味 , 而粟米汁拌飯一流呢 ...... 詳情可瀏覽以...

龍利柳、粟米蓉、粟米粒、雞蛋、快熟燕麥片、鹽、水、芫茜(裝飾用可省略)、生粉、黑胡椒粒、胡...
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燕麥Overnight Oatmeal

Phoebe Leung

一日之計在於晨，早餐是很重要的動力來源，但在香港這個忙碌城市，又要上班又要照顧小朋友，可以多睡一...

燕麥、奇亞籽、有機豆漿、士多啤梨、藍莓、雜莓干
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燕麥堅果酥（純素）

HCookie手作廚房

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植物奶油、黑糖漿、豆漿、低粉（全麥）、燕麥片、葡萄乾、芒果乾、核桃、杏仁、南瓜子
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抹茶堅果燕麥棒

積高盛饌 Draco Feast

辦公室必備健康小食。市面所售賣的燕麥棒糖份極高，分分鐘越食越肥！不如自己動手做，既可控制甜度，又...

粗燕麥片、蜂蜜、麥芽糖、椰子油、有機庶糖、抹茶粉、鹽、入爐黑朱古力粒、有機椰子片、有機無花...
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【影片】雜莓奇亞籽燕麥早餐影片

janicescookbook

大家喜歡吃麥皮嗎？通常我會喺麥皮入面加入其他嘢, 例如今次就加咗雜莓, 杏仁, 煉奶, 煮嘅時候...

燕麥、牛奶、奇亞籽、雜莓、杏仁片、煉奶
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燕麥煎焗脆薯蓉PIZZA / 薯波

Elaine袁太廚房

薯蓉PIZZA同薯波都一樣咁好味 , 雖然整左好多 , 但我同袁生都好似唔夠食呢 ...... ...

雞蛋、薯仔、煙肉、紫洋蔥、燕麥片、鹽、麵包糠、麵粉、黑胡椒碎
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【懶人早餐】健康奇亞籽燕麥杯

janicescookbook

奇亞籽同燕麥都係高纖健康食品, 加d牛奶, 前一晚預先放入雪櫃, 第二朝拎出嚟加d生果就食得架喇...

燕麥、奇亞籽、牛奶、楓糖 (可用其他糖漿)、新鮮水果、杏仁片 (可用其他堅果)
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朱古力乾果燕麥球

蜜薯薯

星期日便是母親節啦，不如用早餐穀物、乾果去整一啲甜美又健康的精緻小食送比媽咪必定甜到入心既可以開...

粟米片(揑碎）、紅莓乾（切碎）、棉花糖、朱古力漿、開心菓（切碎）、玫瑰花（碎瓣）
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燕麥香蕉蛋糕

Loktien

加咗燕麥的香蕉蛋糕感覺上更加健康，也增加了口感。焗的時候，廚房充滿了香蕉的香氣，真的非常吸引。這...

自發粉、黃糖、燕麥、鹽、熟香蕉、雞蛋、牛奶或水、菜油、香草油