Zareen媽媽
功效💜: 覇王花:清熱,化痰,解毒消腫 無花果:滋滑,清熱,健脾 鴨腎:清臊潤肺 生曬淮...
覇王花、紅蘿蔔、無花果、鴨腎、生曬淮山、西施骨、南北杏
魚翅瓜好有營養架,佢有豐富纖維,有清熱解毒,潤大腸及降血糖膽固醇嘅功效。佢絕對係一個低熱量保健食...
魚翅瓜、蟲草花、粟米、栗子、紅蘿蔔、江瑤柱、豬展
Stew
天氣越來越熱,早餐或者宵夜來一碗清熱祛濕的綠豆薏米粥最好不過了,不僅清熱下火、健脾祛濕,還能減肥...
綠豆、薏米、百合、糖
CelineW
天氣又濕又噏 去濕是有必要的
粉葛、牛蒡、赤小豆、扁豆、紅腰豆、陳皮、蜜棗
雪菜整雪菜肉絲米就多喇, 用嚟煲湯,都有清熱嘅作用架。魚湯有益營養豐富就好多人都知㗎啦, 落乾魚...
雪菜、紅衫仔、乾魚仔、冬瓜、豆腐、薑
kinseymama
除左煲啲袪濕涼荼之外,消暑開胃嘅涼茶都真係唔可以缺少,因為天氣咁熱,都好易影響食慾嘛。今次就煲左...
洛神花乾、蘋果、粟米、冰糖
都市生活煙塵多,加埋平時嘅飲食習慣,真係要定期煲啲湯水滋潤一吓。 蘋果生津潤肺,雪梨潤燥,...
蘋果、雪梨、鮮海底椰、海底椰、無花果、西施骨、南北杏
超鍾意出街食飯
飲多啲湯水,預防流感高峰期 野生川貝大約200蚊一兩 南棗要買真正嘅南棗先有功效,大約 20...
美國紫無花果、淮山、川貝、蜜棗、南棗、果皮、南北杏
一直都好怕花旗蔘嘅苦澀味,原來配合適當嘅材料,加入湯水可以除去花旗蔘嘅澀味湯水到清甜,好易入口,...
青木瓜、花旗蔘、無花果、海竹頭、雪耳、豬展
瑪姬住家私房菜
赤小豆扁豆唔一定要成日煲粉葛或者老黃瓜🤔 今日介紹赤小豆扁豆就煲冬瓜😙😙冬瓜仲可以去水腫及利尿...
冬瓜、蜜棗、果皮、赤小豆、扁豆、排骨頭
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