May豬有請
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一， 特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。 它既可抗癌和防癌， 又同...
秋葵、煙肉、雞蛋、鹽
即食食品除了零食和杯麵， 其實還有健康有益的冷豆腐， 用作前菜方便又清新。 更多食譜及空姐的飲食...
蒸煮豆腐、日式芝麻醬、鰹魚汁、葱花
每次胃口欠佳， 不知何解總是只想吃粟米肉粒。 貪其有菜（粟米）有肉， 帶微甜又濕濕的很下飯。 自...
罐頭粟米、瘦肉、雞蛋、鹽、胡椒粉、生抽、雞粉、糖、紹興酒、生粉、油
意大利名菜Insalata Caprese做法簡單。 這次我主要是推介軟心水牛芝士。 一般Ins...
車厘茄、Burrata、羅勒葉、意大利黑醋、初榨橄欖油、鹽、黑椒
手拍黄瓜絶對是涼拌菜中最簡單又好吃的一道。 這道菜的精髓在於黄瓜一定要用拍的， 因為只有拍開讓黄...
黄瓜、鹽、糖、鎮江醋、蒜蓉、麻油
這道菜結合了兩種營養非常豐富的食材。 雲耳降膽固醇、清肝明目且益氣補血。 枸杞子則明目養顏、保肝...
單片雲耳、枸杞子、薑片、蒜蓉、白醋、鎮江醋、鹽、糖、雞粉、芫茜、麻油
卷一廚房
用心型模在麵包上切形狀之後, 平底鍋把蛋放置麵飽中香煎....簡單步驟, 令早餐更早餐啦～
蛋、方飽
josearfung
天氣熱飲野都特別多左, 但飲水又會縑淡口汽水又縑太高糖份, 不如自己動動手整下D飲品俾自己同家人...
榛子朱古力醬、牛奶
MrsSat Cooking
蘋果茶有建脾止瀉的功效，很適合夏天飲用。味道薇酸薇甜，如果想飲甜的，可以加蜂蜜更可口。如果想飲到...
富士蘋果、錫蘭紅茶或紅茶包、滚水、蜂蜜(可不加)
米太廚房手記
超快速1人日本料理，把雪櫃裏的食材配搭一下，只用微波爐，3分鐘就可以起菜！鑊也不用洗！ 沒有用油...
三色飯(冷飯)、本菇、韮菜、小魚乾、雞蛋、鰹魚汁
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