戀上味覺
芥末油具有增强食慾，化熱解毒的神奇功效，因其熱量低適宜作為低脂調味，配以簡單食材，便能將食物帶出...
鮮魷、蔥花、生抽、水、糖、芥末油
JackieLee
很愛在日式百貨公司吃魷魚釀飯，但總是覺得味道及魷魚新鮮度差一點點，既然如此何不自己煮呢
鮮魷魚、白飯 (珍珠飯)、醬汁料：Sukiyaki醬汁、糖、味醂、薑蓉、蒜蓉
高太廚房
蒜蓉粉絲蒸鮮魷是很美味的日常餸菜...做法簡單,喜歡鮮魷的朋友必定會喜歡的...
鮮魷、蒜頭、辣椒、蔥、酒、薑汁、生抽、雞粉、砂糖、胡椒粉
NancyC寶
開胃有妙法~分享所有食平D食譜，快來FOLLOW我的廚房啦
大蒜、小辣椒、粉絲、魷魚、蔥花
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/11/blog-post_...
魷魚/墨魚、紅洋蔥、蕃茄、檸檬、, 橄欖油、意大利黑醋、糖
戀戀家
酸酸辣辣的滋味總是特別引人食慾，再加上一點點美極鮮味露的提味， 不用很厲害的廚藝，也能輕鬆...
透 抽、美極鮮味露、烏 醋、蒜 末、去籽辣椒片、巴西利葉、酸 豆、洋蔥絲、小紅蕃茄
這道簡單又美味的「燒烤甜椒拌鮮魷」，除了檸檬汁和一些些的蒜和辣椒碎，再加上一點點的「美極鮮味露」...
透 抽、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥片、美極鮮味露、檸檬汁、蒜 末、去籽紅辣椒碎、糖
歐巴桑的快樂廚房
今年的高麗菜價格非常便宜ˊ 而且品質非常好ˊ家裡隨時都會準備ˊ 不管當成主菜ˊ配菜ˊ隨時要用時都...
新鮮魷魚、高麗菜、蔥、辣椒、蒜頭、醬油、泰式甜辣醬、米酒
鹹蛋黃比較少人用來與海鮮搭配，但嘗試的結果令我十分滿意，為了貪圖能多沾上炒得冒泡的鹹蛋黃，故意用...
軟 絲、蒜 末、辣椒末、蔥 花、鹹蛋黃、鹹蛋白、太白粉、芝士粉
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![[食平D食譜] 蒜蓉粉絲蒸鮮魷](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/20/94/2089014060239572094_thumb.jpg)
