安木白
天氣漸冷，來份「紫色玫瑰花餃海鮮濃湯」犒賞自己吧，偶爾來點小浪漫，胃暖暖的心也暖暖的^^Y ...
﹝玫瑰花餃子皮﹞中筋麵粉、﹝玫瑰花餃子皮﹞溫水、﹝玫瑰花餃子皮﹞紫心地瓜粉、﹝玫瑰花餃子皮...
男人廚房
不同於市售的玉米濃湯自己料理所有材料和過程都看的見，尤其使用新鮮的玉米粒來料理讓整道湯品的美味和...
雞胸肉(切丁)、玉米、玉米醬、洋蔥(切末)、蒜末、雞蛋、高湯(水)、無鹽奶油、鹽、黑胡椒
戀上味覺
南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，只要加入多種蔬菜一同烹煮，再用Braun攪拌機打至濃稠...
南瓜、粟米、紫洋蔥、磨菇、水份、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
南瓜配上忌廉又濃又滑， 而且南瓜仲好有益， 可以令皮膚光澤， 有助降低壞膽固醇， 保持心...
南瓜、洋葱、乾葱、煙肉、雞湯、水、淡忌廉、牛油、鹽
Wing Cha
家庭風味的義大利式什錦蔬菜湯，營養價值滿點
香菇粉、胡蘿蔔切丁、韭蔥
姊妹交換食譜週記
蕃茄湯底，酸酸甜甜，大人小朋友都鐘意！而且只要買靚靚造型既通心粉，即刻變成升級版既「茄牛通」！ ...
通粉(乾）、蕃茄、茄膏、牛肉碎、雞湯/牛肉湯、鹽、糖、胡椒粉
南瓜的營養價值很高，含有豐富的維他命及礦物質，同時加入粟米及其他蔬菜一同烹煮，會令湯底更鮮甜更美...
南瓜、粟米粒、紫洋蔥、小甘旬、水、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉
StefanelKitchen
南瓜含有抗氧化功效的類胡蘿蔔素，抗氧化劑可以對抗體內產生的自由基、預防細胞破壞、防止壞膽固醇氧化...
長型南瓜
Popo Huang
花椰菜富有滿滿的抗癌花青素以及較高的纖維素，維他命C含量豐富，為檸檬的3.5倍，而且還是很好的血...
花椰菜、洋蔥碎塊、馬鈴薯碎塊、高湯、牛奶、鮮奶油、鹽及黑胡椒、蝦子、干貝
SamSamKitchen
用高鈣低脂奶代替whipping cream... 相對地較低卡、較有營!!!
西蘭花、啡蘑菇、牛油、麵粉、奶、雞粉(可省)、鹽、黑椒粒
沒有更多內容
![[南瓜粟米濃湯]](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/98/22/2667414751617949822_thumb.jpg)
![[南瓜粟米濃湯]](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/14/97/2667414595959261497_thumb.jpg)
