註冊中醫胡淑怡
早前遇上一個食素的婆婆前來針灸, 由於每天都是食蔬菜湯麵、 齋鹵味拌飯, 導致營養不良, 醫生、...
花椰菜、牛肝菌、海帶、紅蘿蔔、烏冬、豆漿、杭白菜、清水
還記得飄零燕這部卡通片嗎? 這部源自於瑞士小說的卡通片, 充塞著瑞士文化, 不管是人、是狗都吃一...
有機馬鈴薯、薏仁、水、米漿、鹽、番茜、黑胡椒粉
能去除過食 火鍋燒烤引起的痤瘡 綠豆雖然是夏天經常食用的豆類, 並不代表冬天不適用。 ...
綠豆仁、青木瓜
Cook1Cook
過兩日就係聖誕,Gemma就為大家介紹一款又紅又綠嘅紅菜頭西蘭花湯。 紅菜頭-有健脾寬中下氣作...
紅菜頭、西蘭花、鹽、清水、米飯
達斯米克廚房
不需要過多繁複的烹調,只要簡單料理煮個清淡魚湯,就能吃出食物的原味及營養!
清水、鱸魚、美白菇、蔥段、薑絲、新鮮百里香、蔥末、塩
MrsHorse
羊肚菌營養豐富,對脾胃有益,對女仕更有減肥和美容的功效,加入紅蘿蔔和粟米增添清潤的味道! 羊肚...
羊肚菌、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、排骨、清水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
放工有時想飲湯, 煲湯又唔夠時間, 可以試下整呢個滾湯快靚正! 想貼緊我最新既動態歡迎到N...
水、紫菜、豬肉碎、鹹蛋、豆腐、鹽
Elaine袁太廚房
又一碗既滋潤又多湯渣的湯水 , 食完湯渣飲埋湯都飽晒 , 之前袁太仲留起左少少蜜瓜俾袁生做飯後果...
蜜瓜、紅蘿蔔、雪耳、豬骨 , 海底椰片、果皮 (預先浸軟)、鹽、蜜棗、南北杏
EATATHOME_食・家
煮洋蔥湯的要點是把洋蔥煮到彻底焦糖化,即變成啡色的狀態。所以如果要煮多人份量的話,可能要用上兩隻...
洋蔥,切幼絲、牛油、雪利酒或白酒、雞湯(現成或自製)、水、月桂葉、鹽和胡椒粉(調味用)、麵...
komama
這道「黑木耳肉骨茶雞湯」,與坊間作法最大的不同之處,在於係以黑木耳養生露作為湯頭基底,讓整體口感...
雞腿肉塊、黑木耳養生露、水、肉骨茶包、蒜頭、白胡椒粉
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