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蜜瓜雪耳海底椰豬骨湯

2017 年 12 月 13 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
蜜瓜雪耳海底椰豬骨湯
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請稍等. 請稍等.
又一碗既滋潤又多湯渣的湯水 , 食完湯渣飲埋湯都飽晒 , 之前袁太仲留起左少少蜜瓜俾袁生做飯後果呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/12/blog-post_37.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 蜜瓜 1/2個
    • 紅蘿蔔 1條
    • 雪耳 1個
    • 豬骨 , 海底椰片
    • 果皮 (預先浸軟) 2塊
    • 鹽
    • 蜜棗 2粒
    • 南北杏
  • step1: 豬骨用水沖一沖洗放入煲內 , 加水用中火煮滾 , 盛起豬骨用水沖一沖洗碎骨及瀝乾
    1豬骨用水沖一沖洗放入煲內 , 加水用中火煮滾 , 盛起豬骨用水沖一沖洗碎骨及瀝乾
  • step2: 雪耳浸水待軟身 , 紅蘿蔔去皮切件
    2雪耳浸水待軟身 , 紅蘿蔔去皮切件
  • step3: 海底椰片用水沖一沖洗及瀝乾 , 果皮刮去囊撕成細片
    3海底椰片用水沖一沖洗及瀝乾 , 果皮刮去囊撕成細片
  • step4: 蜜瓜去籽連皮切大件
    4蜜瓜去籽連皮切大件
  • step5: 煲內逐一放入豬骨 , 紅蘿蔔 , 海底椰片 , 南北杏 , 蜜棗及果皮
    5煲內逐一放入豬骨 , 紅蘿蔔 , 海底椰片 , 南北杏 , 蜜棗及果皮
  • step6: 加入適量水用中火煲至微滾
    6加入適量水用中火煲至微滾
  • step7: 加入蜜瓜拌勻再用中火繼續煲15分鐘至滾 , 蓋上蓋轉慢火煲1 1/2小時
    7加入蜜瓜拌勻再用中火繼續煲15分鐘至滾 , 蓋上蓋轉慢火煲1 1/2小時
  • step8: 期間將浸至軟身的雪耳撕成細塊 , 用水沖一沖洗及瀝乾
    8期間將浸至軟身的雪耳撕成細塊 , 用水沖一沖洗及瀝乾
  • step9: 1 1/2小時後加入雪耳 , 少許鹽調味拌勻 , 轉用中火煲多15分鐘
    91 1/2小時後加入雪耳 , 少許鹽調味拌勻 , 轉用中火煲多15分鐘
  • step10: 熄火焗30分鐘即可
    10熄火焗30分鐘即可

Tags:

  • 湯
  • 豬
  • 雪耳
  • 蜜瓜
  • 骨湯
  • 豬骨湯
  • 海底椰
  • 紅蘿蔔
  • 豬骨
  • 南北杏
  • 海底

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Elaine袁太廚房
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