青紅蘿蔔豬骨湯 2017 年 12 月 11 日發佈 伍太飯店 列印 1 46 22217 請稍等. 請稍等. 天氣時凍時熱，煲個例湯，滋潤一下 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 青紅蘿蔔 各一個 粟米 1支 豬骨 半斤 蜜棗 3粒 乾瑤柱 2粒 南北杏 小半碗 陳皮 少許 鹽 調味 1青紅蘿蔔洗好去皮切件 粟米切件 2豬骨飛水洗好備用 3將材料放入加水，煲至大滾， 轉細火蓋蓋煲1.5小時 加鹽調味，便可
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