maylichen
新鮮的蝦子和菇類~只用鹽和黑胡椒簡單的調味就有好味道~做法超簡單~隨時可以加碼的一道快速料理喔~
蝦仁、杏鮑菇、海鹽、黑胡椒、蒜末、九層塔末、木耳
JanJankitchen
用啫喱粉做布甸真的是超方便，啫喱粉入面已包含魚膠粉，只需加入奶、水及自己喜愛的水果，就成為一個美...
藍莓啫喱粉、熱水、凍水、鮮奶、新鮮藍莓
josearfung
上星期去左街市買左隻新鮮龍蝦來烤加入左D辣椒同牛油非常美味 http://josearfung...
龍蝦、辣椒、牛油、鹽
Karen Ling
自制天然钙粉--虾粉，制作簡單，幾分鈡就搞定！對小孩，孕婦，老人是個理想的补钙食品。虾粉咸鮮，煮...
虾皮
小高廚房
椒鹽九肚魚香口惹味，但以九肚魚用來煮湯或火鍋都一樣好吃，入口嫩滑！ 歡迎遊覽 "小高廚...
九肚魚、旺菜(小棵)、草菇、唐芹、大頭菜、粉絲(小包裝)、薑片、清水、雞湯、醃料：、鹽、米...
vlovecooking
第一次用LC 整無水蒸魚, 唔知係咪心理作用, 條魚蒸完真係又滑又濃
倉魚、蔥、薑、調味料、蒜蓉豆豉醬、蠔油、蒜蓉、甜豉油、辣椒
卷一廚房
黑木耳又稱雲耳、光木耳，是木耳科木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值，防止血管硬...
木耳 1大塊、蔥段 4條、甘筍 1條、雞蛋 2隻、白飯 1碗
烏頭魚是香港人常吃的魚，特別是潮州食市，泰國餐館「明爐烏頭」。烏頭魚肉味甘甜，性平。含有蛋白質，...
烏頭魚 1條、青檸檬 1個、香茅 1條、蔥段 4條、薑 4片、清湯 1杯、甘荀 1條...
豬頸肉為豬面頰至下顎之間帶脂肪層的肉，其肥瘦混雜，看似肥膩，但脂肪含量不太高，肉質粗而帶韌性，可...
豬頸肉、椰菜、洋葱、清湯、蝦醬
炒麵，是指將麵條快炒出來的麵條食物，基本無湯，口味以鹹為主。炒麵遍布中國各地，品種繁多，可以使用...
冷麵 2包、洋葱 半個、木耳 1塊、椰菜 半個、蕃茄 1個、雞蛋 2隻
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![[一人料理] 蝦醬豬頸肉配潤腸飯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/43/35/2642714185074924335_thumb.JPG)
