卷一廚房
韓式泡菜卡路里含量低，富含纖維素、維生素A、B、C並含有一種對人體有益的乳桿益生菌，被美國時代華...
急凍三文魚、洋葱 1個(切塊)、韓式泡菜、熱開水 1杯
pigs
家裡的餐桌上， 常會出現的一道魚類料理， 只要簡單的醬汁， 再搭配上蔥香與鮮美的魚肉，好吃...
魚肉、青蔥、老薑、鹽巴、醬油
FreeminderEmi
詳細造法﹕http://youtu.be/BGN2kbwSrlk 材料﹕ 水魷 2至3磅...
水魷、蠔油、老抽、麻油、砂糖、韓式辣醬
Hsiuping Chen
來自澎湖的丁香小魚乾，經過豔陽的曝曬，吃起來帶著海洋的鹹味與魚肉的甜味，再搭配蒜酥實在是美味又順...
小魚乾、蒜仁、辣椒、青蔥、白胡椒、香油一小匙、白酒一小匙、調味
QQ廚房
為人父母最擔心孩子就是營養攝取不足，有了愛之味3A鮪魚塊，讓我輕鬆的料理變化，並讓孩子以最快的方...
高野家3A鮪魚塊罐頭、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、金針菇、魚板、芹菜、低脂牛奶、水、洋香菜葉、鹽...
可怕的夏天啊!怎麼煮怎麼吃呢? 來個冷冷涼涼的蔬果義麵吧!可愛的蝴蝶結義大利麵加上時令的蔬...
高野家3A鮪魚塊罐頭、義大利蝴蝶結麵、蘋果、水蜜桃、黃金奇異果、小黃瓜、紅蘿蔔、彩椒、雞蛋...
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...
黃花魚、薑片、白蘿白、鹽、糖、胡椒粉
komama
鰆魚，俗稱土魠魚，一般料理鰆魚的方式，不外乎採用乾煎、紅燒或酥炸等烹調手法，然而這次分享的「酸辣...
鰆魚塊(土魠魚塊)、小辣椒、蒜頭、青蔥、青檸酸辣黑菇醬、鹽巴
雲端小廚
三文魚，豆腐和番茄都是營養豐富的食材，加上用了蝦殼熬煮的湯底，真是美味非常哩！
三文魚骨腩、豆腐、番茄、蝦殼、乾蔥茸
蜜薯薯
此沙茶魷魚在台灣街頭隨處可見，在街頭賣的多以熱醬蘸之,為了夏末做了個 “凍”蘸的版本，這味道很合...
發水魷魚、薑、九層塔、中芹、調味汁料、蒜汁、薑汁、醬油膏、沙茶醬、烏醋、糖、水、裝飾、金蒜...
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