homemadeforkids
今日一大早同五位小朋友去行山，為佢地準備既三明治。既簡單又有益的早餐
三文魚適量、方包適量、雞蛋適量、沙律醬適量、芝士碎適量
josearfung
近期瘋傅食譜可以話係這個蕃茄飯, 今次加埋D三文魚落去焗更加豐富健康... http://jo...
三文魚、蕃茄、米、水
mrsblueincali
港式街邊魚蛋 前陣子，有朋友敎了我怎樣做港式魚蛋，今日終於試做，加入了自己的煮法，大成功！味道...
魚蛋、印度咖哩粉、椰漿、麻辣醬、海鮮醬、雞粉、水
莞荽的娘
香香濃濃的玉米濃湯，加上鮪魚口感更層次好喝唷ヽ(´∀｀●)ノ♥
海鹽or鹽、牛奶、奶油、胡椒粉、新鮮玉米粒or玉米罐頭、玉米醬罐頭、鮪魚罐頭、蛋
Jo Jo's Secret Kitchen
煎釀鯪魚尖椒，簡單美味，仲可以重拾兒時味道~~!! 想知多d, 可以chick入呢個網址~~!!...
尖椒、鯪魚肉、胡椒粉、鹽、糖、豉油、麻油
H2_Cooking
煎墨魚餅本身已是小朋友的至愛, 加上芝士汁, 又香又好味!!!
墨魚滑、粟米粒、忌廉芝士磚、水、胡椒粉、鹽
高太廚房
石斑魚是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,石斑魚柳沒有魚骨,適合長者及小朋友進食,用石斑魚柳加上洋...
急凍石班魚柳、細罐頭磨菇1罐、洋蔥、意大利粉、白汁、芝士碎、生粉、鹽、胡椒粉、薑汁、鹽
Sasa自家煮意
香煎韓式泡菜魷魚餅，第一次用佐在數字屋買的韓國煎餅粉來整，再配上自己調的醬汁，食起來好夾！
泡菜、韓國煎餅粉、清水、魷魚、洋蔥絲、三色甜椒絲、胡椒粉、【醬汁】、蒜頭2粒切碎炒香，萬字...
平時只會薑蔥蒸魚, 今日試試用原豉醬, 味道好好, 跟鯇魚腩很配!
鯇魚腩、蔥段/蔥粒、薑片、醃料:、原豉醬、蒜蓉、油、胡椒粉、鹽
小魚的快樂廚房
平日到茶餐廳吃蕃茄米粉吃得多，在家自己動手做都很容易做的!
米粉、茄膏(細)、大蕃茄、芹菜、蒜頭（壓成蓉）、鹽、糖、水、魚片
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