志在煮大全
蕃薯糖水湯圓大家食得多，但棄用蔗糖改用椰糖你們又試過沒有？椰糖好處多多，升糖指數低連糖尿病患者也...
蕃薯 、湯丸 、薑 、椰糖
樂樂Baby小廚房
午餐就來個蘿蔔玉米排骨湯吧～這道是家中小朋友的最愛，裡面有軟軟的蘿蔔，甜甜的玉米還有營養的排骨
新鮮玉米、新鮮白蘿蔔、排骨、鹽
一日一食
栗子這樣吃才最好吃，湯也好香甜。
栗子、排骨、鹽
清補涼山藥紅棗牛肉湯，清甜美味~
牛肉、山藥、紅棗、薑片、蔥、鹽、味精、大料
ivyhui
點解日本同韓國人成日煲海帶湯呢？因為海帶營養價值高，今天我們也一起弄吧！
海帶、白蘿蔔、粟米、豬骨
Elaine袁太廚房
素湯現在成了我同袁生最愛的湯水系列呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http...
粉葛、粟米、紅蘿蔔、紅棗、赤小豆、果皮、葉仔 (裝飾用可省略)、隔篩
有心肉舖子
清甜肥美的虱目魚湯，美味絕倫，營養健康一百分。
虱目魚肚、嫩豆腐丁、薑絲、九層塔、鹽、米酒、水、香油
閒暇
冬瓜具有清熱解毒，利水消腫，減肥等美容功效，和豬排骨一起燉湯，具有益氣補虛，降脂減肥等食療作用。
小排骨、冬瓜、鹽、鹹肉（可以不要）、生薑、料酒
樂樂的小資廚房
炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 ...
紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖
LoveKellyKitchen
牛蒡好有益防癌又排毒，間吾中都要煲下來飲，加埋d栗子味道更濃郁！除左煲湯仲可以煲茶飲架！ Fa...
牛篣、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、豬骨、鹽、水
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