天寒地凍，返到屋企好肚餓，凍到都唔想洗洗切切！ 突然靈機一觸，記得ONE PIECE有一幕山治...
無鹽牛油、紫洋蔥、蘑菇、咸牛肉(細罐)、飯、蛋、蔥花、鹽、黑胡椒粉
新鮮的南瓜有著一種淡淡的香甜，再搭配上鹿窯菇事的肥厚紮實香冬菇，不僅營養豐富，香氣誘人，吃起來真...
鹿窯菇事乾冬菇、南瓜切塊、胡蘿蔔切塊、蔥花、糙米、白米、水、油或芝麻油、醬油
利用蕃茄本身的水份，善用電鍋，不用顧爐火，輕輕鬆鬆就可做出營養均衡又美味的燉飯。加入蕃茄醬，蕃味...
糙米、牛蕃茄、蕃茄醬、蔬菜鮪魚罐頭（洋葱紅蘿蔔鮪魚）、冷凍豌豆、冷凍熟黃豆、黑胡椒、白胡椒...
一個人凖備成枱年晚飯，真吃力，要講意頭，要講好味道，一點都唔簡單。我认為最好方法就能够簡單得來味...
大蝦、伊麵、金寶忌廉汤罐頭、片装芝士、清雞汤或水、胡椒粉，鹽(硽蝦用)
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