天使之廚
家中自製烤紅薯，重點是要有焗爐
紅心蕃薯
其實酸辣粉做法超簡單，把粉煮好再加上調味便成了
紅薯粉、辣椒油、醋、生抽、香油、糖、鹽、花椒粉、酥黃豆、香芹碎、碎米芽菜
美味又美麗的甜品，花點功夫是值得的
木瓜、牛奶、椰子粉、白糖、魚膠粉
吳双
今天燉了蓮週排骨湯，趁還沒調味時挖一碗起來去浮油做成高湯冰磚，再用一點高湯加入蓮藕和米飯及蘋果汁...
米飯、蘋果泥、蓮藕湯、蓮藕
李安納度
日式煮南瓜減肥食很不錯，做法又簡單
南瓜、水、醬油、料酒、白砂糖
戀之風景
尖椒皮蛋，很簡單便做到的小食
皮蛋、尖椒、蒜、海鮮醬油、糖、蔥、姜
簡易食譜，快手的話五分鐘便可完成
菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、鹽
簡單的韓國菜式，可試試
大米、土豆、香腸、冷凍青豆、冷凍玉米粒、豆角、韓式辣醬、醬油、榨菜
法式焦糖布丁，女孩的最愛
淡奶油、蛋黃、牛奶、煉奶、砂糖
又一減肥好食品，又健康
蘆筍、生抽、鹽、油
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