josearfung
有時懶最喜歡就係炒飯就算, 今次這個炒飯就夠晒健康, 菜同魚肉既都好多而且唔油自己都好喜歡. ...
蛋、冷飯、三文魚扒、椰菜絲、生抽
高太廚房
根據網上資料研究指出,三文魚含有豐富營養價值,是高蛋白低熱量而含有多種維他命,更加有最多的Ome...
挪威三文魚柳、雞蛋、蔥、椒鹽、胡椒粉、鹽、紹興酒
成波之路
媽媽突然想吃這個，但市售的三文魚醬普遍都偏鹹，味道也不太新鮮，不如自己動手做，很簡單！ 歡迎到...
三文魚骨腩、紅蔥頭、白酒、忌廉芝士、無鹽牛油、煙三文魚、檸檬皮屑、檸檬汁、乾香草 – 蒔蘿...
AnnieLee Lee
洋蔥、蕃茄、三文魚…單看食材應該想像得到那陣飯香吧？喜歡又不嫌麻煩的話，最後可以煎一隻雞蛋，做成...
BB米、蕃茄、洋蔥粒、紅蘿蔔粒、三文魚
和媽媽們談天，說起外出用膳，會預備什麼給小朋友吃呢。帶備暖壺的話，蕃茄牛肉、節瓜豬肉、南瓜肉碎等...
三文魚、BB米、BB芝士
其實西炒飯不一定用上雜豆和香腸吧，配合其他食材也應該同樣好吃，所以每次都就地取材，雪櫃有什麼便拿...
洋蔥粒、甘筍粒、秋葵、三文魚、BB米、茄汁
LoveKellyKitchen
午餐一個人食已經好悶，諗下d好食又易整既野會令人心情愉快! Facebook: https:...
三文魚 切粒、白蘑菇 切片、長通粉、金寶蘑菇濃湯
katiekitchen
一道很清新的法式汁料sauce vierge 材料簡單 酸酸甜甜很開胃 最適合夏天伴煎香的魚 好...
三文魚扒、蕃茄、羅勒葉 (視乎大小)、橄欖油、檸檬汁、海鹽、黑楜椒碎
JanJankitchen
味噌湯是日本人每餐必備的傳統食品，麵豉醬含大豆異黃酮，據說可抗癌細胞。這次選用三文魚同煮其實一點...
三文魚骨腩 1條、豆腐 1磚、大蜆 10隻、京蔥 1條、日式味噌（麵豉） 1.5湯匙、清酒...
照燒芝麻三文魚柳是用了挪威三文魚柳,配上芝麻去焗香,不用一滴油也做到味道鮮美!加上日式照燒汁去配...
急凍挪威二文魚柳2件約、白芝麻、雞蛋、中筋麵粉、薑汁、海鹽、薑米、薑汁、味琳、自製照燒汁
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