三文魚玉子卷
根據網上資料研究指出,三文魚含有豐富營養價值,是高蛋白低熱量而含有多種維他命,更加有最多的Omega-3,能保護心臟及有肋兒童腦部及眼部發育.
三文魚玉子卷就是用了挪威三文魚柳去做成,魚柳沒有骨更適合老人家及小朋友安心食用,是一款好味而有益的菜式...
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1三文魚柳 即買 洗淨後,索乾水份,撕去皮不要,魚肉切細粒
TIPS
自製照燒汁可參考以下網址:
http://cook1cook.com/recipe/17018
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