ㄚ曼達的廚房~香草鮮蝦沙拉 2013 年 05 月 03 日發佈 ㄚ曼達 列印 1 1 1233 請稍等. 請稍等. 自己有種一些簡單的香草,料理時隨時都可以用,這次使用開背草蝦仁,每一隻都很飽滿,而且不像外面賣的會縮水,彈牙又好吃!搭配上香草與花椰菜,營養滿分! 食材 開背草蝦仁 1包 花椰菜 1個 香草 適量 橄欖油 適量 黑胡椒 適量 起司 1片 葡萄醋 適量 1草蝦因牠生長在沿岸泥沙或海藻多的地方,所以顏色呈草綠色,故稱作草蝦。它含有鈣、磷、鐵等營養素,食用時肉質散發出一股甜甜的味道,這是草蝦所吸引人的地方! 為保持100%鮮度,全程在低溫下處理,已去殼、開背、除腸泥,料理時非常方便,很適合小孩子吃喔! http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=229&uID=1&cID=4 2花椰菜燙熟 3蝦仁燙熟 4今天選用甜味羅勒、巴西利與奧勒岡 5將所有材料放入鍋內,調味 6擺盤後放上起司,淋上葡萄醋就可以囉
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