【吳双の愛妻小菜】－超飽足膳纖燒肉飯糰 2012 年 05 月 05 日發佈 吳双 列印 0 0 1031 請稍等. 請稍等. 有時候相公總是因為忙碌加班無法好好吃飯，那麼．．．來個輕便的飯糰 扎實又ｑ談的飯糰加上滿滿的燒肉的內餡，還是可以給相公一個有精神的工作下午喔︿︿ 飯 南僑膳纖熟飯 一盒 香鬆 適量 燒肉 燒肉汁 一匙 牛五花 １００ｇ 1把熟飯微波加熱後，撥鬆灑上一點香鬆拌勻備用 2牛肉用燒肉汁煮熟，放涼備用 3用保鮮膜鋪好飯，然後賽近慢慢的燒肉，捏成御飯糰，加一片海苔，完成（嗚嗚，忘記拍裡面充滿燒肉的樣子了．．．） TIPS 這樣一個飯糰，不管冷熱都好吃，又無敵簡單，大家快一起做做看囉︿︿
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