【吳双の愛妻料理】膳纖燒牛肉飯

Name: 【吳双の愛妻料理】膳纖燒牛肉飯
Ingredients: 一盒 南僑膳纖熟飯; 100g 牛五花; 2匙 燒肉醬汁; 少許 胡椒香料; 幾葉 九層塔; 半顆 金桔

2012 年 04 月 23 日發佈列印

膳纖熟飯採用日本進口設備製作，其擁有無菌化米飯製造之專利，是最先進的常溫米飯製程生產設備，確實保證熟飯品質的衛生及安全。這點讓我很放心，我可以一次買很多，尤其是不用煮過，只需要微波再加料，這樣一來不用擔心自己米煮太硬或太軟，在不加料的時候我直接微波試吃，覺得就像現煮的。如要炒飯的話，通常是隔夜的做起來才好吃，熟飯因為直接把盒子包裝拆掉就可以炒了，方便快速又好吃，對於要做便當菜的我簡直超方變的

- 飯
- 南僑膳纖熟飯一盒
- 燒肉
- 牛五花 100g
- 燒肉醬汁 2匙
- 胡椒香料少許
- 配菜
- 九層塔幾葉
- 金桔半顆

1牛五花直接下鍋，因為牛五花本身由許多油脂，所以不再加油比較健康（若是選用的肉片本身油脂不多可以家一點油才不會過于乾澀）火不要太大，以免燒焦
2約半熟時，加入燒肉醬汁燒煮（我也是一次調多一點）這樣要用隨時方便︿︿
3倒入冷的南僑膳纖熟飯（直接拆封下鍋就好，非常方便）再依個人口味調味（我是吃非常清淡的人，所以雞敻燒肉之煮過就不再調味，但中口味的香供我會在加入一些胡椒或鹽）
4大約拌炒均勻就好，加入九層塔可以增添香氣（因為我的愛妻花圃有種，就摘一些來用用），喜歡清爽一點的人可以滴一點金桔，大功告成

TIPS

A:可參考連結，裡面還有更多的方便烹煮方式喔^^

http://www.omefun.com.tw/

B:很多人大魚大肉習慣了，要吃這樣的操米食品都很不習慣，但是，其實我們努力變化，也可以讓家人吃的健康和安心

膳纖用一份分裝我非常喜歡，符合我為寶寶為家人兼顧衛生健康的原則︿︿建議大家燉煮的做多一點，分裝乾淨，然後就可以用a醬料或b醬汁來搭配熟飯，所以所以大家也可以試試看喔^^