芝士白汁龍蝦伊麵底 2014 年 09 月 18 日發佈 高太廚房 列印 23 141 22675 請稍等. 請稍等. 芝士白汁龍蝦伊麵底是一款滋味的菜式!龍蝦的鮮甜,芝士的濃香,加上伊麵作拌食,是一道受到大眾歡迎的菜式... 食材 (5-6人) 1小時內 食材 急凍龍蝦 2隻 伊麵 2個 碎芝士 適量 黑椒 適量 雜香草 適量 淡牛油約 100g 白汁材料:細盒裝牛奶一盒 250ml 雞湯一杯 8安士 淡牛油 70g 麵粉 70g 淡忌廉 60ml 胡椒粉 少許 1先做龍蝦部份: 急凍龍蝦解凍後洗淨抹乾水份,剪去腳及邊尖位,剪開肚中間皮部份再斬件 2用平底鑊先將牛油溶解,放入龍蝦慢火煎香 3灑上黑椒 4再灑上雜香草煎香上碟備用 5再做伊麵部份,用滾水將伊麵煮約2分鐘待伊麵煮到軟身 6將伊麵隔去水份,用較剪剪開(作用是食用時不會太長身) 7將伊麵放入焗盤底部,再舖上已煎香的龍蝦 8再做白汁部份:預備好所有白汁材料 9先將牛油用慢火溶解 10慢慢落麵粉不停攪拌到無粉粒(要最慢火,唔係就好易燶,如見到好乾身可以離火攪拌) 11加入牛奶拌勻 12再加入雞湯拌勻 13灑上胡椒粉及試味,如不夠咸可加少許鹽 14熄火後才倒入忌廉拌勻(要熄火才倒忌廉作用是令到白汁更白而不會受熱變黃) 15將已煮好的白汁平均淋上龍蝦上 16先預熱焗爐或光波爐200c5分鐘,再將芝士碎平均舖上龍蝦面上 17放入預熱焗爐以200度焗約10-15分鐘至芝士溶解即可. (如用光波爐用高架,波5-6分鐘至芝士溶解即可) TIPS 1-白汁做法亦可用作:白汁湯.白汁焗飯,白汁焗雞等等... 2-急凍龍蝦是經過處理,不用放尿,新鮮龍蝦要請檔主代為放尿才不會有尿味. 3-如新鮮龍蝦要經過炸程序才會肉質香口
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