波籮黃金海鮮炒飯 2014 年 08 月 22 日發佈 Tony Lee Lee 列印 1 2 1615 請稍等. 請稍等. 那一個食譜，真是覺得好滿足，希望每個朋友可以做， 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 白飯 2碗 雞蛋黃 3隻 火煺 2片 蝦仁 半斤 波籮肉 半碗 蟹柳 3條 蔥花 適量 1首先預備哂材料： 海鮮類，蟹柳，火煺，蔥花（全部切粒）然後用水焯五分格起，待用 初學者……首先雞蛋黃同飯攪均，然後開獲加油，慢慢炒至金黃色，加入波籮，同其他海鮮，加入適量雞粉，炒到乾身就是可以上碟或，切好波籮工具，就可以放入，就是很像我張相片，就完成
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