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小黃瓜腐乳雞by戀戀家

2013 年 03 月 12 日發佈 戀戀家 列印
小黃瓜腐乳雞by戀戀家
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怕清炒的味道不夠完美嗎?加入豆腐乳試試,風味一級棒,連味道清爽的小黃瓜和雞肉也能輕輕鬆鬆成為白飯殺手喔

喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome
    • 食材
    • 雞胸 即買 肉 350g
    • 小黃瓜 1根 (滾刀塊)
    • 薑 1小塊(切片)
    • 辣 椒 1/2根(切片)
    • 青 蔥 2根(切段)
    • 紅蔥頭 3瓣 (切片)
    • 開 水 少許
    • 醃料
    • 米酒 1大匙
    • 醬油 1大匙
    • 辣豆腐乳 1.5塊
  • step1: 將<a href="https://bit.ly/3EZL8dD" target="_blank" data-keyword="雞胸" class="guide-link"><strong>雞胸</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 肉切約0.8~1cm厚片(不要切太薄肉會煮柴唷)。
    1將雞胸 即買 肉切約0.8~1cm厚片(不要切太薄肉會煮柴唷)。
  • 2取一容器將醃料放入攪拌成泥,放入雞肉片用手略抓入味,醃30分鐘。
  • 3鍋倒入油加熱,倒入雞肉片將肉兩面煎香,放入薑片煎香,放入小黃瓜塊 加少許開水拌炒,小黃瓜炒約7~8分熟(保持爽脆口感),放入蒜片、辣椒片、蔥段、醃料炒出香氣即完成。
TIPS
tips:豆腐乳已有鹹味,可依好增減調味

Tags:

  • 雞
  • 腐乳
  • 雞胸肉
  • 黃瓜
  • 小黃瓜
  • 腐乳雞
  • 紅蔥頭

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