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酸辣魚柳by戀戀家

2013 年 01 月 30 日發佈 戀戀家 列印
酸辣魚柳by戀戀家
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請稍等. 請稍等.
年關將至,最近應該大吃大喝不少喔,來份金黃飽滿的魚柳加上酸酸辣辣的美味沾醬,不但營養但一點也沒有油膩感,可以滿足口慾,大量的時蔬還可以幫身體做環保喔!!

喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome
    • 食材
    • 魚 柳 350g
    • 薑 絲 1小塊
    • 辣椒絲 1根(去籽切細絲)
    • 青蔥絲 1根
    • 香 菜 2株
    • 洋蔥絲 1/4顆
    • 地瓜粉 1杯 (200cc)
    • 太白粉 1/2杯
    • 雞 蛋 1顆
    • 醃料
    • 米酒 2大匙
    • 白胡椒粉 1小匙
    • 蒜末 3瓣
    • 酸辣醬
    • 蘋果醋 2大匙(豆油伯)
    • 辣油 1大匙
    • 檸檬汁 50cc
    • 麻油 1匙
    • 白芝麻 1小匙
    • 糖 1大匙
  • 1將魚柳加入醃料醃漬約30分鐘,備用。
  • 2取一容器將酸辣醬放入調勻備用。將薑、辣椒、蔥切細絲,洋蔥切絲泡冰水去辛辣味瀝乾備用。
  • 3油鍋加熱,將魚柳沾上蛋液,均勻裹上地瓜粉與太白粉(先拌勻),將多餘粉輕拍後 放入油鍋中炸,約炸3分鐘麵皮定型後取出放在吸油紙上。油鍋再次加熱,放入魚柳2次酥炸2分鐘取出放在吸油紙上備用。
  • 4取一容器放入魚柳,加入2辛香料倒入酸辣醬拌勻盛盤。
  • 5再加上番茄、洋蔥或小黃瓜當配菜,口感超棒!!! (酸辣醬請依喜好調整酸辣調味)

Tags:

  • 酸
  • 辣
  • 魚
  • 酸辣
  • 魚柳
  • 地瓜粉
  • 太白粉

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