宮保雞丁(素食版) 2024 年 05 月 31 日發佈 Harumaki 列印 0 1 377 請稍等. 請稍等. 宮保雞丁在英美的中式外賣店廣受歡迎,香辛帶酸醋的味道甚為吸引。 宮保雞丁當然主料是雞肉;香辛料組合由花椒,辣椒及蒜蔥,加埋必有的醬汁(黑醋和醬油)。 豆腐係素食者主要蛋白質來源。今次用豆腐代替雞肉。油豆腐吸晒醬汁的味道,不妨試試。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 油豆腐 12塊 花生或腰果 隨意 蒜頭 3-4瓣 乾辣椒 3-4條 花椒 少許 蔥段 適量 1<制作前準備> 油豆腐: 每塊切半;花生或腰果(隨意切碎);蒜頭 ;乾辣椒 (切粒) 2熱鍋放入乾辣椒;花椒粒和蒜頭炒香,再放入已切的油豆腐和花生或腰果併炒。 3倒入醬汁:黑醋,醬油,料理酒,糖和麻油 (全部適量),全部材料併炒。由於油豆腐吸水很快,期間倒入適量的滾水,炒至油豆腐軟身,吸收曬所有醬汁味道, 最後放入蔥段,再按個人味蕾,終極試味 。 4宮保雞丁(素食版)
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