黑椒牛仔骨 2024 年 02 月 15 日發佈 JessicaKitchen 列印 2 2 288 請稍等. 請稍等. 烹煮的時候不能煎得過久,不會太韌太老 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 牛仔骨 380g 紅椒 1/4隻 青椒 1/4隻 黃椒 1/4隻 醃料 生抽 1湯匙 蠔油 1湯匙 糖 1茶匙 醬汁 生抽 1湯匙 黑椒 適量 水 1湯匙 1牛仔骨加入醃料拌勻醃30分鐘 2彩椒切件 3用油煎香牛仔骨,備用 4用油炒香彩椒 5加入牛仔骨和醬汁炒勻
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