堅果南瓜忌廉湯 2021 年 10 月 27 日發佈 Philips Home Living生活管家 列印 2 5 6195 請稍等. 請稍等. 南瓜營養密度相當高、纖維高，而加入忌廉可以令湯底更滋味香濃！Philips 高速冷熱烹調攪拌機可以將堅果粉碎，保留堅果香氣嘅同時，食落仲好順滑~呢道堅果南瓜忌廉湯仲好有萬聖節氣氛添！ 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 1小時內 食材 南瓜（去皮切粒） 350克 洋葱（切粒） 150 甘筍 50克 堅果（如杏仁、核桃） 50克 忌廉 100毫 水 350毫 橄欖油 1湯匙 海鹽 少許 糖 少許 黑胡椒 少許 1把洋葱粒炒至軟身及微黃 2將所有材料放入Philips HR2088/91 高速冷熱烹調攪拌機的攪拌杯，合上蓋子 3選擇“濃湯“模式，按開始，完成後即可享用
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