焗吞拿魚三色椒杯❤️🧡💛💚 2021 年 03 月 29 日發佈 Eunice Uno Cheung 列印 0 0 2824 請稍等. 請稍等. 三色椒又稱燈籠椒丶彩椒, 顏色不同是因為熟成程度不同, 所以顏色及營養上有所分別 青椒屬未成熟的三色椒, 而黃、紅及橙就則是已成熟的。 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 三色椒 1份 吞拿魚 1罐 1洗淨三色椒, 切開頂蓋及切平底部令其可站穩, 去囊去籽 2放進吞拿魚 3以150度焗大約7-8分鐘即可
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