蒜蓉豆豉三色椒炒魷魚 2019 年 09 月 17 日發佈 YeungMa 列印 12 21 9689 請稍等. 請稍等. 三色椒色彩繽紛,魷魚鮮香滑嫩, 洋蔥爽脆,配以惹味的蒜蓉豆豉,又是一道惹味的家常小炒。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 洋蔥 半個 三色椒 各半個 蒜蓉 兩大湯匙 豆豉 一湯匙 薑粒 一湯匙 磨豉醬(可不加) 約半湯匙 魷魚 一隻 糖 適量 生抽 一湯匙 洋蔥 半個 胡椒粉 適量 紹酒 少許 生粉水 適量 1將魷魚洗淨去皮。 2刀(45度角)輕輕在魷魚面斜𠝹,不要𠝹斷。 3如相片中𠝹成十字紋。再用少量胡椒粉和鹽略醃10 分鐘。 4洋蔥和三色椒切件。 5下油爆香蒜蓉豆豉和薑粒。 6加入洋蔥炒勻。 7加入魷魚炒勻。 8加入三色椒炒勻,並沿鑊邊贊少許紹酒。 9加入磨豉醬,糖翻炒,並在鑊邊加入一湯匙生抽放在鑊旁,等一下讓它焦香,再混和材料兜炒,頓時令菜式變得有鑊氣,大大提昇了香氣和味道。 10最後加入少許生粉水埋芡便成。
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