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蔥油豆腐

2019 年 08 月 21 日發佈 CarolTsang 列印
蔥油豆腐
  • 13
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  • 2618
請稍等. 請稍等.
豆腐中含有的大量植物蛋白,且完全不含膽固醇,對人體非常有益,簡單用蔥、蒜炒一炒,惹味好下飯。

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 硬豆腐 1盒
    • 蒜 5瓣
    • 紅尖椒 1-2隻
    • 蔥 2根
    • 幼鹽 1茶匙
  • step1: 紅椒、蔥切粒,蒜頭切成蓉。備用。
    1紅椒、蔥切粒,蒜頭切成蓉。備用。
  • step2: 把蒜蓉及紅椒爆香。
    2把蒜蓉及紅椒爆香。
  • step3: 豆腐切塊,冷鑊落油,以慢火煎至金黃色。
    3豆腐切塊,冷鑊落油,以慢火煎至金黃色。
  • step4: 加入蔥花及鹽與豆腐炒勻。
    4加入蔥花及鹽與豆腐炒勻。
  • step5: 翻炒片刻,即可上碟。
    5翻炒片刻,即可上碟。
  • step6: 香辣惹味的蔥油豆腐完成喇!
    6香辣惹味的蔥油豆腐完成喇!

Tags:

  • 豆腐
  • 硬豆腐
  • 香蔥

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CarolTsang
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